Bemutatkozás

Szeretettel köszöntelek!

Budai Brigitta vagyok. 2006-ban találkoztam először a jógával. Az Ashtanga vinyasa jógát próbáltam ki elsőként, melyet azonnal megszerettem. Számos pozitív dolgot tapasztaltam magamon, azon túl, hogy rugalmassá vált a testem, egészséges, energikus emberré váltam. A legfontosabb mégis az, hogy a jóga által lelki harmóniámra is rátaláltam. Minél többet gyakoroltam, annál inkább úgy éreztem, hogy szeretném másokkal is megismertetni a jógának e csodás hatásait. Így jelentkeztem a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola Jógamester szakára, ahol 2013. februárjában szereztem diplomát. Kezdetben az Amina Test és Lélek Rekreációs központban, illetve Hatvanban bontogattam szárnyaimat, majd 2013 szeptemberében megvalósult az álmom, egy saját, családias hangulatú stúdió, melyben azóta is tanítok, főállásom mellett. Csodás kis közösség alakult ki, amiért nagyon hálás vagyok a fentieknek. 2014 áprilisában elvégeztem a Padma Jógastúdió kismama, 2015 márciusában a baba-mama jóga oktató képzését, továbbá 2016 októberében Dr.Radics Klaudia vinyasa flow oktatói továbbképzését, 2017 júliusában Sivananda Jógaközpont gerincterápiás oktatói továbbképzését , 2018 júliusában elvégeztem a Sarasvati Alapítvány vinyásza kráma képzését,melyen Hegedűs Zsolt volt a tanárom. Oktatóként szeretném, ha minél többen megtalálnák önmagukat a jóga által, valamint ha minél többen megtapasztalnák azt a testi, szellemi, és legfőképpen lelki harmóniát, amit a jóga gyakorlása adhat nap mint nap.

about me